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呵呵，必备的菜肴常识，挺好的
日期：2010-07-26 09:47:29
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1）土豆烧牛肉： 由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。 （...
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夏日露肤季！吃出美腿有绝招
日期：2010-07-26 09:47:27
点击：115
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如果希望自己能够局部瘦身成功，一定强度的运动一定是不可缺少的，不过我们也不能忽视健康的饮食对于局部瘦身的促进作用。而健康饮食对于局部瘦身的促进主要体现在两点——...
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介绍几种狗粮
日期：2010-07-26 09:47:26
点击：164
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业余健美运动员的营养摄入
日期：2010-07-26 09:47:25
点击：79
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业余健美运动员的营养摄入 摘自《男子健美》 营养满足不了训练的和恢复的需要，是业余健美运动员中普遍存在的问题。虽然饮食营养受经济条件的制约，但有不少运动员对各种营养...
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宝健螺旋藻的主要组成成分
日期：2010-07-26 09:47:24
点击：155
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螺旋藻富含优质蛋白质，多种维生素，矿物质及多种生物活性物质，且其细胞壁含的纤维素特别少，极易被人体消化吸收。螺旋藻从营养成分的配比也比较合理 。 蛋白质 螺旋藻中的蛋...
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蝗虫的吃法
日期：2010-07-26 09:47:22
点击：94
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第一道：天鸡虾排（蝗虫） 原料：蝗虫10-20只，鲜基尾虾12只 调料：色拉油、鸡蛋、面包屑、料酒、味精、吉士粉、淀粉、生姜、盐。 做法：（1）蝗虫去掉翅，伸水捞起，放入钵中加...
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美容营养与健康
日期：2010-07-26 09:47:22
点击：99
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3餐详细瘦腰食谱 一周减8斤
日期：2010-07-26 09:47:21
点击：80
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人体七大营养素
日期：2010-07-26 09:47:20
点击：95
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美妍堂内服搭配2
日期：2010-07-26 09:47:20
点击：192
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